文姿云
基本資料
- 姓名：文姿云
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- 現職：國家運動訓練中心/學生運動員
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職務簡介
105級傑出校友獎
今年，對我來說是個非常特別的一年，今年夏天；我為台灣拿下第一面空手道的銅牌，目前可以說是空前絕後的事，同時也很榮幸能榮獲國北教大的傑出校友獎，為母校爭光，備感榮耀。
還記得國小時老師招見母親，跟媽媽說；我發現姿云在運動領域中頗有天賦，有機會一定要堅持下去！也許母親聽著聽著就信了，還曾想借錢讓我出國比賽呢！
小時候就好動的我，嘗試過各種運動項目，田徑、排球、躲避球、柔道、游泳、籃球、桌球，空手道只是其中之一而已。在成長環境的過程中；爸爸因工作關係常常不在家，而媽媽因重心多半在照顧較晚出生的弟弟，間接造就了我較獨立、堅強的個性，直到接觸空手道後；才發現原來我喜歡團體生活的感覺，也影響了我選擇踏上空手道的旅程。
每個禮拜二、四晚上七點開始訓練，每每練習前半個小時就跑去道場鋪墊子，就像是著了魔一樣，現在回想起來，還真是為自己的行為感到驕傲啊！！但喜歡空手道與把空手道打好，完全是兩回事，還記得綁著白帶，學習平安初段（空手道的型），到第一個喊聲的轉身動作時，怎麼轉，都轉不會，但我就是一直練、一直練、一直練，同時教練也非常有耐心地教導我，學一遍不會，沒關係，兩遍、三遍、四遍，直到會為止。在班上我不是最優秀、特別突出的那位選手，但我就是慢慢地學，慢慢地摸索，而在其中找到了成就感。在這裡讓我想起一句因材施教的道理，不是每個人學習能力都一樣，但為何在求學過程中；大家的進度皆相同呢！？
上國中前，有位老師推薦我去他們學校當壘球投手，當下我非常高興地說我會認真考慮再回覆，晚上跑去道場跟啟蒙教練趙志才說了這件事，教練一臉肯定地告訴我：你的血液裡流著空手道的血，好好打空手道；以後你就會成為世界冠軍！就是教練的一句話，讓我當下充滿信心（小時候哪懂這麼多，大人說什麼，我都說是！），那就繼續吧！有時候只是很單純的相信、一個信念支持著自己，被給予肯定的力量，是具有很大的能量的。隨著時間在走，這條路變得不壅擠，我總覺得不需要走得很快，就可以走得比較遠。
利用早自習、午休、課後的時間訓練，一點一滴地累積，讓我在國中一年級時拿到了全中運的銀牌，在最後一年並拿到了全中運的金牌。當時內湖高中的教練看見我在場上比賽的樣子，邀請我到他們道館訓練，內湖高中！是全國數一數二的空手道隊，所有空手道選手都夢想有一天能到這匯集武林高手的學校，成為他們的一份子。
一年365天，除了過年放四天之外，沒有一天是在休息的；上了高中之後才體驗到真正的體育班原來是這回事。颱風天、下雨天，大太陽，都沒考驗我們的意志力，合理的要求是訓練，不合理的要求是磨練！堅持是通往成功的必經之路。當然每次比賽都順利地抱著獎牌回家，但教練永遠不滿足，因為！好可以再更好的。從各縣市到全國的賽事，再從國內通過選拔踏上國手之路，從此就更加肯定了自己的旅程。
從全國到國際賽事的轉換過程中，就像回到剛學空手道的時候一樣；總是第一場就打包回家，但不服輸的內心並沒有消退我想要突破自己的熱情，越來越熟悉在國際場上的張力跟強度，緊張的感受與興奮感同時並行，放任身體自由揮灑，在2012年的韓國釜山世界公開賽開胡，拿下人生首面國際賽的金牌！邁向運動生涯的高峰。
就在駕馭大小國際賽事得心應手時，我在杜拜的亞洲錦標賽受傷了，推著輪椅回國，那時離2014年的亞洲運動會這個夢想，剩下不到一年的時間…
記得《牧羊少年奇幻之旅》說過:「當你真心渴望某件事物，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成
積極復健從最基本的走路到跑步，在家人、教練、隊友、醫生、防護員的陪伴與協助之下，用最驚人的速度重返運動場上，就只因為我；不服輸！！
但其實並不是全宇宙都會來幫你，而是因為你的渴望，讓自己達成了目標。
就像這次在2020東京奧運中，突破重重困難，拿下好成績一樣，在這準備過程中的煎熬，是沒有人能體會的經歷。記得2020年初時，我們正在四處征戰，奪取奧運的積分，隨著疫情爆發，最後一場的賽事被迫取消返台隔離，接著收到凍結積分並取得奧運參賽資格，原本岌岌可危的資格獲得保障，本想可以好好準備當年度的奧運會。但因為疫情蔓延至全球，奧運宣佈延期一年，參賽資格收回，並準備2021年的最後一場積分賽事，到這裡的心情其實就像洗三溫暖一樣焦慮。
回到練習場上，面對沒有比賽的訓練，失去成就感，墜落在技術操作不完美中的自己，訓練結束總是強忍淚水裝作沒事一般，走到廁所崩潰，頓時完全失去自己。
當然以這樣的狀態，在奧運最後一場積分賽事，可想而知表現不盡理想，沒拿到寶貴的積分，命運掌握在他人手中，等了兩週的歐洲錦標賽結束，奧運資格才正式塵埃落定，心情宛如再次坐了雲霄飛車，只是差點摔出車外。
如何好好準備隨之來到的東京奧運，考驗的是每天在颱風天、下雨天、大太陽混集一身的訓練，當高壓訓練及總是追求完美的路上，斬斷意志力的最後一個念頭的，就是不相信自己可以做到任何事情，然後想要放棄了。
在出發前的兩個禮拜，從不缺席訓練的我，告訴教練我無法訓練，因為任何事情我都做不到了，就算告訴自己可以的，但沒有打從心底的相信，是無法走回原本屬於自己的路…。
即使到現在，我也相信在奧運場上的那個我，不是在絕佳的狀態表現。但即使知道是這樣的狀況，我還是用盡了各種方法，試著讓自己調整，隊友、防護員的陪伴，運動心理老師的引導，冥想課程的緩解，撐著自己走，向夢想前進。奧運會是所有運動員最想要踏上的最高殿堂，就算疲憊不堪、幾經波折、身痕累累，也要堅持走完。
也許我不是最好的，但我一定是最努力的。
希望永不服輸，堅持到最後一刻的經歷，能讓更多人看見。